Haare & Nägel Kieselerde?
habt ihr schon erfahrungen mit Kieselerde gemacht zb von abtai?
soll ja die haare,nägel und das bindegewebe kräftigen .. meint ihr da ist was dran oder alles nur werbung?
weis jemand etwas darüber ? 
hab das mal ausprobiert.
hab nichts, sogar eine verschlechterung gespürt.
nur geldmacherei denk ich 
hmm schade brauche umbedingt sowas in der richtung 
sonst jemand eine idee ?
Ich wollte das eigentlich auch mal ausprobieren und hätte wahrscheinlich auch mal im Forum nach Erfahrungen gefragt, wenn du nicht schneller gewesen wärst, (unbekannt) .
ich nehme die seit zwei monaten . noch hab ich keine veränderung wahrgenomen 
Also bei mir wurden meine Nägel fester und sind schneller gewachsen, hatte das Pulver
dankeschön für eure hinweise
von biotin hab ich auch schon gehört soll auch ganz gut sein ich denke ich werde es einfach mal ausprobieren .. ich hab gelesen das die tabletten erst nach ca 3 monaten ihre vollständige wirkung zeigen sollen ..
wo bekommt man die biotin tabletten ? DM oder rossmann vielleicht? und wie viel kosten die ca ? )
also ich hatte auch kieselerde tabletten mit zink finde nicht das sie sonderlich was gebracht haben
ich nehme zink, ist gut für haut, haare und auch das immunsystem.
kieselsäure sollte nicht auf dauer eingenommen werde, da es die nieren schädigen kann.
Das ganze DM Zeug ist einfach zu niedrig dosiert um irgendwas zu bewirken.
Hab das mal gegoogelt, eine von den Carotinkapseln hat weniger Carotin als ne durchschnittliche Karotte 
oh gott .. also dann kann man kieselerde ja vergessen ..
werde mal biotin versuchen wo ist das denn erhältlich weis das jemand?
hat sonst noch jemand einen tipp für kräftiges haar ?